Trimzwemmen

Bij het trimzwemmen ligt de nadruk op het opbouwen van een goede conditie. Ook het zwemmend redden krijgt enige aandacht. Iedereen vanaf ongeveer 16 jaar kan meedoen.

Onder leiding van een stimulerende instructeur kan iedereen op zijn of haar niveau zwemmen. We werken vooral aan duurvermogen, wat minder aan snelheid. Gedurende het zwemseizoen zwemmen we een afwisselend programma en bouwen we de conditie geleidelijk op. Je zult versteld staan van je eigen kunnen!

Zwemmend redden krijgt regelmatig enige aandacht. Denk bijvoorbeeld aan het vervoeren van een drenkeling. Dat is niet alleen nuttig om mensen te kunnen redden, het levert ook de nodige behendigheid en kracht in het water op.

De trimzwemmers vormen een groeiende en enthousiaste groep binnen de vereniging. Er worden veel dingen samen ondernomen, ook met de nieuwkomers.

Iedereen vanaf ongeveer 16 jaar is welkom bij het trimzwemmen. Een diploma van de reddings­brigade is niet nodig. Waar nodig zullen we je zwemtechniek verbeteren.